Варикоз (варикозное расширение вен) — это нарушение работы клапанов в венах, потеря эластичности сосудистой стенки, снижение эффективности работы мышечно-венозной помпы.
Чаще всего варикоз появляется на нижних конечностях в связи с врождённой слабостью венозной стенки. На начальных этапах заболевание может никак не ощущаться пациентом, но со временем появляются отёки на коже вдоль венозного русла, судороги мышц, небольшая усталость в ногах ниже колен. Впоследствии кровь скапливается в венах и на коже появляются тёмно-коричневые и бурые пятна.
Причины появления варикозных вен:
- чрезмерные физические нагрузки
- длительное пребывание на ногах
- малоподвижный образ жизни
- травмы нижних конечностей
- нарушения уровня гормонов
- беременности и роды
- наследственность
- лишний вес
- курение и др.
Даже при небольшом расширении варикозных вен нижних конечностей желательно проводить профилактику заболевания: при сидячей или стоячей работе стараться больше двигаться, выполнять различные упражнения, гулять, избегать горячих ванн, саун, не носить стягивающих вещей (носки и чулки с тугими резинками), обуви на высоком каблуке. Всё это помогает понизить венозный тонус, способствует сокращению мышц и улучшению кровообращения.